Волосы и ногти — сигналы изнутри
Узнайте, как состояние ваших волос и ногтей может отражать внутреннее здоровье и какие факторы на это влияют.
Причины проблем с волосами и ногтями
Основные причины выпадения волос и ломкости ногтей включают дефицит питательных веществ, стресс, гормональные сбои и проблемы с ЖКТ. Понимание этих причин поможет вам найти пути решения.
Дефицит питательных веществ
Недостаток витаминов и минералов может привести к выпадению волос и ломкости ногтей.
Стресс
Психоэмоциональное напряжение негативно сказывается на состоянии волос и ногтей.
Гормональные сбои
Нарушения гормонального баланса могут вызвать проблемы с волосами и ногтями.
Что вы получите
Участвуя в проекте, вы получите понимание причин проблем, разбор дефицитов, обучение правильному питанию и осознанный подход к здоровью волос и ногтей.
- Понимание причин проблемВыясните, какие факторы влияют на здоровье ваших волос и ногтей.
- Разбор дефицитовОпределите, каких витаминов и микроэлементов может не хватать вашему организму.
- Обучение правильному питаниюПолучите рекомендации по питанию, которые помогут улучшить состояние волос и ногтей.
- Осознанный подход к здоровьюНаучитесь следить за своим здоровьем и предотвращать проблемы с волосами и ногтями.
Кому подойдёт
Это будет полезно людям с выпадением волос более 2–3 недель, изменением структуры волос, ломкостью ногтей, после стресса, ковида, родов, операций или диет.
Выпадение волос более 2–3 недель
Поможет справиться с выпадением волос и восстановить их здоровье.
Изменение структуры волос
Предназначен для людей с изменением структуры волос, включая повреждения и ломкость.
Ломкость ногтей
Проект поможет укрепить ногти и предотвратить их ломкость.