Instagram

ЙОГА СМУЗИ МАРАФОН
2300₽

Click to order
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone
Payment method
Классная новость для тех, кто мечтает перезагрузить своё тело, оздоровиться, похудеть с пользой для здоровья, чтобы начать получать больше энергии, улучшить пищеварение, перестать так много хотеть сладкого, есть на ночь и познакомиться с йогой.

Это программа, которая поможет вам восстановить свою энергию, восстановить свой ресурс и встать на путь более правильных и здоровых привычек.

Я разработала простой пошаговый метод, который сделает неделю с йогой и смузи эффективной и вкусной.

Если вы с весной хотите открыть в себе новую, более здоровую версию себя,
читайте дальше, регистрируйтесь и участвуйте.

ЧТО ВАС ОЖИДАЕТ?

Живые эфиры в Телеграм канале и быстрая обратная связь
Подготовительная неделя с меню на каждый день из вкусных и постных растительных блюд
Точный список продуктов на неделю со смузи
14 сочных и полезных рецептов смузи, среди которых у вас и вашей семьи обязательно появятся любимчики
Видео упражнения из гимнастики йогов для самых начинающих, направленные на улучшение работы ЖКТ

ЗА ЭТО ВРЕМЯ ВЫ:

Разгрузите ЖКТ и печень
Научитесь готовить вкусные смузи
Будете дышать и заново почувствуете своё тело
Приобретёте новые полезные для здоровья привычки
Сбросите лишение килограммы
Посмотрите на улучшенную версию себя после вечеринки
Проходить программу можно тремя способами:

Проходить программу можно тремя способами:

Мягкое очищение, когда вы заменяете привычный завтрак на смузи
Среднее очищение, когда вы заменяете завтрак и ужин
Жидкая неделя, когда вы неделю питаетесь исключительно жидкой, растительной пищей. Тем самым вы даёте кишечнику и печени отдохнуть и пробудите в себе новые силы и возможности
Мягкое очищение, когда вы заменяете привычный завтрак на смузи
Среднее очищение, когда вы заменяете завтрак и ужин
Жидкая неделя, когда вы неделю питаетесь исключительно жидкой, растительной пищей. Тем самым вы даёте кишечнику и печени отдохнуть и пробудите в себе новые силы и возможности
Неважно, какую ступень вы выберете - я буду рядом, помогать вам, отвечать на вопросы и поддерживать, чтобы вы получили только продуктивный и положительный опыт от этой программы.


Кому можно участвовать?

Очищение без голодовок приносит пользу практически всем, так как является очень мягким методом. Однако если у вас обострение гастрита, язвы, проблемы с сердцем, диабет или вы беременны, то воздержитесь от марафона.

Мамы на ГВ - если в вашем рационе преобладают свежие овощи и фрукты, зелёные салаты и соки, то этот марафон проходить вы можете.
Если же в рационе в основном варёная пища, богатая животными белками, то от марафона лучше воздержаться.

Возраст: Участникам марафона должно быть не меньше 18 лет для прохождения программы. Нижний возраст неограничен.

Что включено:

7-дневный план жидкого питания, чтобы улучшить своё пищеварение и здоровье в целом
14 полезных и вкусных рецептов смузи
Список продуктов, чтобы сделать готовку максимально легкой
Меню на подготовительную неделю и дополнительные рецепты, которыми вы сможете удивить своих родных и гостей
6 видео из практики йогов для самых начинающих. Упражнения направлены на улучшение пищеварения и работу с ЖКТ

Аудио эфиры, видео-тренировки и рецепты будут выкладываться на закрытом канале Телеграм, что очень удобно.
Марафон будет доступен ещё в течении двух недель после его окончания.

Все рецепты марафона:
- веганские (без яиц и молочных продуктов)
- без глютена
- без рафинированного сахара

Новое питание, ежедневные упражнения, о которых вы здесь узнаете, можно использовать каждый день чтобы быть в форме, здоровым и счастливым.

Для приготовления рецептов вам понадобится блендер.

Для записи на марафон или с любыми вопросами пишите в Instagram @nanu.yoga или на Фэйсбук Nanu.yoga


Доступ к марафону вы получите в течении 24 часов после оплаты.

Хотите узнать больше о Йога Смузи Марафоне?
Почему программа полезна:

Почему программа полезна:

Смена рациона питания и физические упражнения могут поменять нас за короткий срок.
Время, когда дни начинают удлиняться и начинает пахнуть весной, считается началом периода Капха, когда пищеварительный огонь становится слабым. Поэтому весной важно есть легкую еду и укреплять пищеварительную систему.
В течении марафона мы 7 дней будем находиться на растительном питании, преимущественно на жидком в виде смузи. Что позволит максимально разгрузить ЖКТ и печень.

Каждый день мы будем выполнять простые и эффективные упражнения из йоги для улучшения пищеварения и детоксикации организма. Незаметно, без голодовок, вы научитесь с пользой для здоровья скидывать вес.

Перезагрузятся ваши вкусовые рецепторы, очистится тело и разум, произойдет подзарядка тела.

Смузи делать просто, подстраивать под себя рецепты можно, они питательны и полезны.

Упражнения - подобраны так, чтобы их смог повторить человек, который с йогой не знаком.

Что необходимо?

Блендер, коврик, ваше желание увидеть новую версию себя

Что необходимо?

Блендер, коврик, ваше желание увидеть новую версию себя

КУПИТЬ МАРАФОН
КУПИТЬ МАРАФОН

Присоединяйтесь ко мне в
Instagram

Instagram
Nanu.Yoga
2020