Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ
Курс по йоге для беременных
Онлайн уроки от сертифитированного инструктора и мамы двоих детей Анны Сулейман разработаны для беременных женщин находящихся на втором и третьем триместре беременности. Уроки для самых начинающих, простые и эффективные упражнения помогут будущим мамам справиться с болью в пояснице, почувствовать своё тело, быть спокойной, уверенной и подготовиться к родам.
Посмотреть курс
Курс восстановления после родов
Тренинг-марафон "Прощай диастаз" это плоский животик после беременности.
При помощи коротких ежедневных упражнений и трёх основных тренировок, вы корректно и эффективно восстановите и подтянете свой живот после родов.
Посмотреть курс
Смузи марафоны
Классная новость для тех, кто мечтает перезагрузить своё тело, оздоровиться, похудеть с пользой для здоровья, чтобы начать получать больше энергии, улучшить пищеварение, перестать так много хотеть сладкого, есть на ночь и познакомиться с йогой.
Посмотреть курс
Курс по йоге для детей
В разработке...
Посмотреть курс
По всем вопросам свяжитесь со мной любым удобным способом: